Ya sabés que tenés ansiedad. Ahora necesitás hacer algo que funcione.
Un tratamiento basado en evidencia para aprender a procesar tus emociones en lugar de evitarlas, con herramientas técnicas para que para que tu cuerpo y tus síntomas dejen de decidir por vos. Somos expertos en Ansiedad, Ataques de Pánico y otros trastornos emocionales.
El problema real
Probablemente ya intentaste de todo para tratar tu ansiedad o tu pánico: desde técnicas de respiración hasta años de terapia tradicional o, simplemente, «aguantar». Puede que algo haya mejorado, pero la sensación de que tus emociones deciden por vos —bloqueándote en el trabajo o quitándote el sueño— sigue ahí.
El problema principal no es la ansiedad sino que nadie nos enseñó qué es una emoción ni cómo procesarla. Nuestro objetivo es que aprendas la arquitectura de tus emociones para que dejen de ser un obstáculo en tu vida.
Si ya probaste terapia para tratar tu ansiedad o ataques de pánico y sentiste que hablabas mucho y cambiabas poco, esto es diferente.
Trabajamos con terapia cognitivo conductual basada en evidencia. Eso significa estructura clara, herramientas concretas y objetivos definidos desde el primer encuentro.
Cada sesión tiene un propósito. No venís a desahogarte, sino a trabajar en un tema específico y salir con herramientas tangibles.
Un enfoque distinto
- Trabajamos con terapias basada en evidencia: hay un método, hay pasos y hay resultados.
- Psicoeducación: para entender cómo funcionan las emociones en tu cuerpo. Suena básico, pero son los cimientos de un buen tratamiento.
- Regulación, no control: Aprendés a transitar lo que sentís para que tus emociones dejen de tomar decisiones por vos.
- Resultados: La reducción de síntomas es la consecuencia natural de aprender a procesarlos.
La relación terapéutica: Sin jerarquías ni dependencia
No estamos en un lugar de saber superior. Vos tenés la información; nosotros tengo el procedimiento. No venís a que te degamos qué te pasa. Venís a trabajar junto a alguien que conoce los métodos para que lo descubramos juntos cómo te pasa lo que te pasa.
- Trabajaremos en equipo con un objetivo común: tu bienestar.
- Sin dependencia: El éxito es que cada vez necesites menos hacer psicoterapia.
- Eficiencia: éste es proceso diseñado para darte autonomía, no para retenerte en el consultorio.
Este proceso es para vos si…
✔ Ya sabés que tenés ansiedad y querés algo con estructura real.
✔ Estás dispuesto a trabajar, no solo a escuchar.
✔ Querés entender qué te pasa, no solo que los síntomas bajen por un rato.
✔ Buscás a alguien que trabaje con vos, no sobre vos.
No es para vos si:
✗ Buscás resultados sin proceso.
✗ Querés que alguien te diga qué hacer sin involucrarte.
No somos solo terapeutas. Somos expertos en el procedimiento.
En Eje Cognitivo, trabajamos con adultos que ya atravesaron procesos tradicionales, o no, y que hoy buscan un tratamiento que realmente funcione. Entendemos a los trastornos de ansiedad no como un rasgo de personalidad, sino como un mecanismo que se puede desarmar.
Nuestro enfoque es basado estrictamente en evidencia y bajo una estructura de objetivos medibles. Atendemos de forma 100% online porque respetamos tu activo más valioso: tu tiempo.
No importa con quién de nosotros te atiendas, nuestro rol es ser el equipo de especialistas que te brinda el procedimiento técnico y las herramientas científicas para que dejes de ser un espectador de tus síntomas y recuperes tu autonomía.
Manuel Marasco
Lic. en Psicología MN 71168
Daniela Dall’Olmo
Lic. en Psicología MN 85808
Federico del Val
Lic. en Psicología MN 87943
Recuperar tu bienestar es posible
Manuel Marasco
Lic. en Psicología MN 71168
Daniela Dall’Olmo
Lic. en Psicología MN 85808
Federico del Val
Lic. en Psicología MN 87943
Recuperar tu bienestar es posible
Reserva online: Seleccionás el día y horario que mejor se adapte a tu agenda.
Asignación de especialista: Según tu motivo de consulta y preferencias, te asignamos al profesional del equipo que mejor se adapte a tus intereses.
Inicio del plan: En la primera sesión establecemos los objetivos medibles y el cronograma de trabajo basado en evidencia.
Si ya sabés que necesitás una solución distinta, este es el lugar.
No perdemos tiempo en procesos indefinidos. Trabajamos bajo una estructura de objetivos claros desde el minuto uno para que recuperes tu autonomía lo antes posible.